MINHA ROTINA DA NOITE – VERSÃO QUARENTENA!

Neste video mostro um pouco da minha rotina rotina da quarentena. Conversei mas minhas redes sociais @vidadecasada no instagram e comentei sobre a importancia de você ter uma rotina da noite para dormir melhor, ter melhores noites de sonos e evitar insônias e ansiedades.
Espero que gostem!

Lembrando que agora os vídeos do canal são segundas e quintas!

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